Salada de Feijão com Beringela | Salada Russa de Polvo

duas saladas

Hoje trago-vos a receita de duas saladas, salada de feijão com beringela e salada russa de polvo. Fiz estas salada para aproveitar algumas sobras que tinha em casa. Acompanhei com filetes de peixe, mas pode também ser com peixe frito ou grelhado.

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A Salada Russa da Rosinha

a salada russa

Salada Russa é um prato feito com legumes cozidos e arrefecidos, quando frios mistura-se a maionese, podem juntar atum, frango, lagostas, etc.

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A Cozinha Saudável

saudavel

Uma cozinha saudável, é importante, principalmente nos dias corridos em que pensamos não ter tempo para comer sadio. Comer sadiamente exige bem pouco; o quê, no fundamental?  

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Salada de cenoura e tangerina e menta

salada de cenoura e tangerina

Salada refrescante, ideal para acompanhar um tagine de peixe e cuscus.  Se preferirem, podem misturar com alface e tomate. A combinação da cenoura com a tangerina é óptima, e a menta refresca a mistura dos dois sabores. Para terminar usei sementes de sésamo preto.

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A Salada Mediterrânea com Chia

salada mediterrenea

Olá! Quem é que por ai é amante de  salada todos os dias? Nós aqui por casa gostamos bastante de saladas,e comemos todos os dias. Hoje deixo-vos ficar mais uma variante das minhas saladas.

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