Sumo de Gengibre e Fruta Exótica

Sumo de gengibre e fruta, simples e fácil de preparar com gengibre, e um mix de frutas, manga, papaia, ananás e banana. Podem fazer em grande quantidade, e guardar no frigorífico por dois dias. Com a calor a chegar, não tão rápido como gostaria, um sumo bem fresco sabe sempre bem.  Se preferirem podem usar […]

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Sumo de beterraba e gengibre

Já experimentaram sumo de beterraba?? Experimentei pela primeira tomar este sumo e gostei, é um sumo saudável que podemos beber a qualquer altura do dia. O gengibre tem poder anti-inflamatório, diurético, a beterraba é fonte de muitos nutrientes.

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