Tapioca com ovos e bacon

Tapioca com ovos e bacon, uma boa sugestão para o seu pequeno almoço ou para um lanche a meio da tarde, se preferir. Recheei a tapioca ao seu gosto pessoal.

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Barritas de cereais com doce de laranja amarga

Esta barritas de cereais foram feitas com doce de laranja amarga.  Foi um doce que fiz com laranjas que era impossível beber o sumo, pior ainda para comer. Para a receita do doce podem ver Aqui Como não gosto de pôr comida no lixo e se dá para aproveitar, foi o que eu fiz eram cerca de […]

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Pão de queijo fácil na frigideira

Pão de queijo de frigideira é a minha sugestão para hoje, fácil de preparar e delicioso. Podem fazer para o pequeno-almoço, porque demora cerca de 10 minutos. É uma receita leve que pode servir para comer no pequeno-almoço, lanche ou até antes do treino.

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Crepioca Fit de Ovo | Duas Receitas

Hoje trago duas receitas de crepioca fit, óptimo para comer no pequeno almoço ou lanche. Para quem faz desporto, nomeadamente musculação ou desporto mais pesado  é o ideal.

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Overnight Oats com Morango, Manga e Nozes

Overnight Oats com Morango, Manga e Nozes. Nunca é demais relembrar a importância do pequeno almoço: recarrega o corpo com a energia necessária depois de uma noite de jejum, acelera o metabolismo, aclara e  alerta a mente.

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